четверг, 9 июля 2015 г.

избранное

А человеку нужен крепкий чай…
А не меха, какие подороже.
И просто слышать: — Как же я скучал!
И улыбаться: — Я скучала тоже…
А человеку нужен дом и сад,
И два окна, и старенькие двери.
И просто слышать: — Как тебе я рад!
И отвечать: — Ах, как тебе я верю!
Нужна заря… И в окна тихий стук.
И верный пес, который скрасит вечер.
И просто слышать: — Что с тобою, Друг?
И отвечать: — Хочу расправить плечи.
Чтоб наши чувства — не свели к нулю,
И, кто далек — стал ближе и роднее.
И просто слышать: — Я тебя люблю.
И отвечать: — А я тебя — сильнее!

*(автор неизвестен)


понедельник, 29 июня 2015 г.

"Мой эксперимент: как я отказалась от сладкого на три месяца!" (заключительный пост спустя 92 дня!)

Доброе утро всем и хорошего начала новой недели ;)
Как же долго я собиралась с мыслями, чтобы наконец-то сесть и написать этот пост! Конечно, изначально у меня была четкая цель - писать регулярные отчеты о том, как проходит мой эксперимент и с какими сложностями, трудностями, преградами, открытиями и ощущениями я сталкиваюсь на своем пути. Но не тут то было. Почему я перестала писать, спросите вы - да просто потому, что писать стало нечего, представляете? После первого месяца мне действительно стало нечего писать и рассказывать. Но, обо всем по-порядку.

Все началось с первого марта ... Те, кто читал предыдущие посты моего эксперимента знают, что ещё в самом начале я сама не верила в то, что смогу продержаться без сладостей целых три месяца! Такой опыт был для меня новым и до этого ни разу в жизни у меня не было периода, чтобы я не ела сладкое такое количество времени.

о вреде сахара

Первый месяц, как и ожидалось, был самым сложным. Я то и дело задумывалась о том, что впереди ещё столько дней, а уже так хочется скушать порцию вкусного чизкейка, плитку шоколада или приготовить торт "Муравейник" аааа прямо сейчас охота ... и вообще - может быть зря я все это затеяла?! Честно признаюсь, в какие-то моменты мотивация практически сходила к нулю и меня действительно спасало только то, что я огласила о своем эксперименте в блоге, и теперь мне было бы просто стыдно написать, что все отменяется, что было столько громких слов, но я не продержалась и месяца! Первое время я регулярно делала записи о том, когда и в каких ситуациях меня тянуло на сладкое, заменяла конфеты фруктами, а чуть позже начала задумываться о приготовлении полезных десертов без добавления сахара. Периодически меня посещали мысли, что, по идее, у полных девушек, наверное, должно было бы быть больше мотивации не есть сладости, чем у меня - худой, у которой никогда не было проблем с лишним весом. Но я снова и снова приходила к выводу, что дело ведь не только в весе, а в первую очередь - в здоровье!

пятница, 22 мая 2015 г.

"Одна из моих жизней"

«Ей было не больше тридцати и вот уже семь лет  её лёгкие ножки неслышно ступали по узким улицам старых кварталов Барселоны. Её хрупкое тело давным-давно сменило привычные ароматы духов на солёный бриз средиземного моря. Она забыла как люди торопятся и не знает значения слова «суета». Привыкла радоваться ярким бликам солнечных лучей летом и резкой свежести осенних дождей. Носит русые волнистые волосы ниже лопаток, лёгкий загар и татуировку на запястье. Каждое утро она приветствует солнце улыбкой своих карих глаз складывая руки в намасте. Заваривает чёрный кофе,принимает контрастный душ и одевает  тонкое платье в пол. Её ноги привыкли носить вьетнамки, а неделю назад на маленьком безымянном пальце появилось тонкое серебряное колечко. Она по прежнему красит ресницы..,ресницы и только. Сегодня у неё обычный,самый лучший день её жизни.Она дышит любовью, чувствует сердцем и верит интуиции.После обеда  она выкрасит стену в гостиной в белый цвет и повесит на неё две свои последние картины. Польёт напольный цветок и дочитает последнюю главу любимой книги. Надо бы сходить на местный рынок и купить рыбы к ужину, а ещё синие сливы-такие привозят только по средам! В восемь в гости придёт милая N., а значит ещё есть время написать эссе для давнего проекта. Они будут пить розовое вино,есть сливы и смотреть смешной фильм. Кот выбежит на балкон радуясь ночной прохладе. Она проводит подругу, добавит масла в лампадку и ляжет в постель. А ближе к полуночи позвонит ОН,скажет, что самолёт прилетает завтра в  пять, и в этот раз он останется в Барселоне навсегда…С ней.»

"Одна из моих жизней"
от 11.08.2014

понедельник, 18 мая 2015 г.

"Новая земля. Пробуждение к своей жизненной цели" авт.Э.Толле (отзыв)

Доброе утро, друзья! Сегодня мне хотелось бы поделиться с вами небольшим отзывом о не так давно прочитанной мною книге. Откровенно говоря, в последние несколько месяцев, я не только пропала со страничек своего блога, но и читать стала гораздо меньше, а всему виной, не удивляйтесь - мой эксперимент по отказу от сладкого. Нет-нет, он ни в коем случае не повлиял на меня как-то пагубно, совсем наоборот - вместе с отказом от сладкого, с приходом весны и ещё более осознанным подходом к своему рациону, в мою жизнь ворвалось ещё больше спорта, велопрогулок, пинг-понга, походов в горы и прочей активности, которой так приятно заниматься и которая практически не позволяет тебе сидеть ни минуты на месте.
Но тем не менее, все же вернусь к книгам ...

Продвигаясь очень медленными шагами по моему запланированному списку книг на 2015 год, я решила прочитать книгу Экхарта Толле "Новая земля. Пробуждение к своей жизненной цели".


среда, 29 апреля 2015 г.

дабы не забыть истину

Мужчина любит не саму Женщину, а своё состояние рядом с ней. Поэтому настоящая Женщина – это вовсе не самая красивая, вовсе не самая умная и уж вовсе не самая успешная в социальном плане. Настоящая Женщина дарит мужчине не ум, не красоту, не тело, не успехи, а состояние. Женщина, которая создает у мужчин особое состояние – мужское, всегда будет любима. Это состояние она создает, наслаждаясь обществом своего мужчины и восхищаясь им. И к этому особому состоянию мужчина будет тянуться, как к магниту всегда.

Кадр из кинофильма "МЫ. Верим в любовь"